Quinta-feira, 28 de Janeiro de 2010
Benefícios e malefícios do sol

Muita informação tem sido veiculada,ultimanente,pelos vários media sobre o perigo da exposição excessiva ao sol,assim como o da necessidade de recorrer aos produtos solares,para mitigar esse tipo de agressão.

Uma pele bronzeada é considerada mais atractiva e reflecte saúde.No entanto,nestes últimos tempos têm sido divulgados avisos e alertas sobre os malefícos duma exposição exagerada ao sol.Estas preocupações têm tomado um aspecto quase alarmista devido à diminuição progessiva da camada de ozono.

Cerca de 50% de energia ,que atinge a terra,é transportada sob a forma de radiações infravermelhas,39%sob a forma de luz visível e 5% pertence ao espectro ultravioleta,subdividindo-se em 3 bandas.O UVA representa cerca de 98% desse conjunto e subdividem-se em 3 partes:

  • Os UVA ,que atravessam a epiderme até às células pigmentárias,isto é,de acção longa e retardada.
  • Os UVB ,provocadores de queimadoras(eritema).
  • Os UVC ,retirados principalmente pela camada de ozono nas camadas altas da atmosfera.

Como prevenção e proteção ,devemos sempre aplicar protecor solar meia hora antes da exposição ao sol e voltar a aplicar de 2 em 2 horas.Devemos também evitar as horas de maior radiação solar(das 11h ás 16h).

As exposiçãos solares ás primeiras horas do dia e ás últimas,são benéficas,porque activam a circulação sanguínea e a produção de melanina.

Porém as exposições prolongadas podem causar sardas,rugas,manchas,eritema solar,herpes labial,perda de brilho do cabelo e ainda engrossamento da pele.

A exposição solar e as actividades ao ar livre dão-nos energia para o nosso dia-a-dia e garantem hábitos saudáveis de vida.No entanto,o sol que nos propociona dias inesquecíveis pode trazer problemas imediatos e futuros à pele.

Os danos causados pelo sol vão muito mais além do vermelhão e edema da pele observados após exposição execessiva,por este motivo,tornou-se necessário criar produtos cosméticos que vão proporcionar a protecção adequada para todos os tipos de pele.Por todas estas razões,aproveite o melhor do sol e de uma forma sadavél.

 

 

 



publicado por velhinhas às 15:23
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1 comentário:
De amora a 9 de Fevereiro de 2010 às 11:46
Não te ponhas muito ao sol podes tostar!!


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